10 tips om meer te bewegen

10 tips om meer te bewegen

In een wereld waar de verleiding van het scherm vaak groter is dan de drang om op te staan en actief te zijn, kan het vinden van manieren om meer te bewegen een uitdaging zijn. Maar de voordelen van lichaamsbeweging zijn onmiskenbaar – van verbeterde mentale...
Buitensport: de sleutel tot een gezonde levensstijl

Buitensport: de sleutel tot een gezonde levensstijl

The Balance Clinic ➜ Persoonlijk gezondheidsplan ➜ Medisch advies en leefstijlbegeleiding ➜ Slimme technologie ➜ Afslankondersteuning (Ozempic/Saxenda) Ontdek nu ➜ Buitensporten omvatten elke vorm van lichamelijke activiteit die in de buitenlucht wordt beoefend, zoals...