Boolavard Oefenbal Fitnessbal, Anti-Burst Stabiliteitsbal met Quick Pump, Professionele Balance Ball voor Pilates, Yoga, Core Strength, Bevallingsoefening

OEFENING YOGA BALL – Geweldig voor fysiotherapie, atletische training, gewichtsverlies training en ook bodybuilding training. Hand luchtpomp inbegrepen.
KERN VERSTERKEN – Geavanceerde fitnessballen kunnen worden gebruikt om uw kernspieren te versterken, de balans te verbeteren en af ​​te vallen. De handeling van het blijven omvat nog steeds extra spieren, zodat u betere resultaten kunt behalen met minder gewicht
COMMERCIEEL MATERIAAL – Biedt een uitstekende slipbestendige ervaring, zodat u zich kunt concentreren op uw training en niet op uw uitrusting. Anti-burst-ontwerp is bestand tegen 600 pond. Verkrijgbaar in meerdere kleuren en maten
YOGA STRETCHING – Rolling Squats met de bal ● Opwaarts gerichte hond en naar beneden gerichte hond ● Neerwaartse hond met beenlift om uit te strekken ● Zittende rotatie van de wervelkolom ● Zittende ooievaarshouding ● Warrior I tot krijger II en zijhoek ● Torso-rotatie ● Naar voren gebogen schaartrappen ● Superman op de bal ● Kinderhouding ● Onderarmbalans ● Brug over de bal ● Liggende heup stretch
De balansbal biedt u de perfecte prenatale oefening die helpt uw ​​bekken te openen en uw baby op de beste manier te positioneren voor de bevalling. Het helpt ook om rugpijn en pijn bij de bevalling te verminderen, terwijl u zich gemakkelijk kunt verplaatsen. (gelieve onder professionele supervisie te gebruiken)