LP Fitness en Food Journal
PLAN ELK DETAIL VAN UW DAGELIJKSE MAALTIJDEN & WORKOUTS: Dit Food and Fitness Journal bevat twee volledige pagina’s per dag om uw maaltijden en trainingen te plannen en uw dagelijkse voedingsstoffen, waterinname, energieniveau en meer bij te houden. Met deze kunt u zich concentreren op uw welzijn en ervoor zorgen dat u gezond eet en lichamelijk actief blijft.
Ontwikkel een strategie om je fitness- en welzijnsdoelen te bereiken: Dit fitness- en voedingsdagboek duurt 6 maanden. Begin met het instellen van maximaal 5 doelen die u wilt bereiken tijdens het gebruik van het trainingsboeklogboek en een lijst van de belangrijkste actiestappen die u moet nemen om ze allemaal te bereiken. Neem deze stappen vervolgens op in uw maandelijkse agenda en trainingsagenda om consequent aan deze doelen te werken.
Volg eenvoudig uw lichaamsmetingen en andere gezondheidsgegevens: Gebruik handige wellness-trackers in het trainingsdagboek om uw gewicht, lichaamsmetingen, laboratoriumtestresultaten, gewoonten en fysieke activiteit bij te houden. Op deze manier kunt u zien hoe uw dagelijkse routine uw welzijn beïnvloedt en kunt u indien nodig aanpassen.
€27.03
PLAN ELK DETAIL VAN UW DAGELIJKSE MAALTIJDEN & WORKOUTS: Dit Food and Fitness Journal bevat twee volledige pagina’s per dag om uw maaltijden en trainingen te plannen en uw dagelijkse voedingsstoffen, waterinname, energieniveau en meer bij te houden. Met deze kunt u zich concentreren op uw welzijn en ervoor zorgen dat u gezond eet en lichamelijk actief blijft.
Ontwikkel een strategie om je fitness- en welzijnsdoelen te bereiken: Dit fitness- en voedingsdagboek duurt 6 maanden. Begin met het instellen van maximaal 5 doelen die u wilt bereiken tijdens het gebruik van het trainingsboeklogboek en een lijst van de belangrijkste actiestappen die u moet nemen om ze allemaal te bereiken. Neem deze stappen vervolgens op in uw maandelijkse agenda en trainingsagenda om consequent aan deze doelen te werken.
Volg eenvoudig uw lichaamsmetingen en andere gezondheidsgegevens: Gebruik handige wellness-trackers in het trainingsdagboek om uw gewicht, lichaamsmetingen, laboratoriumtestresultaten, gewoonten en fysieke activiteit bij te houden. Op deze manier kunt u zien hoe uw dagelijkse routine uw welzijn beïnvloedt en kunt u indien nodig aanpassen.
STICKERS, GEBRUIKERshandleiding & GROOT FORMAAT: Dit fitnessdagboek voor vrouwen is verkrijgbaar in groot formaat en meet 7,5 bij 10 inch, met veel schrijfruimte. Het oefendagboek heeft een duurzaam veganistisch lederen harde kaft, dik 120 g/m² papier zonder afloop, 3 leeslinten, een penlus, een elastische band en een vak voor losse notities aan de achterkant van het dagboek van de voedselplanner. In het gymnotitieboekje vind je 3 vellen kleurrijke stickers en een gedetailleerde gebruikershandleiding.
************************************************************* & ********************************************************************* – Dit voedings- en trainingsdagboek voor vrouwen is ********************************************************************* om te werken, of we geven je *****************************************************************************, zonder vragen te stellen.
Specificaties: LP Fitness en Food Journal
|
Gebruikers recensie
Plaats de eerste recensie voor “LP Fitness en Food Journal”
You must be logged in to post a review.
Er zijn nog geen recensies.